Lo Yoga, dono della cultura vedica all’umanità, è la straordinaria scienza dell’ autorealizzazione spirituale, attraverso l’esperienza integrata di Corpo, Mente, Spirito.
Abbraccia tutti gli aspetti dell’essere umano, ed indica la via per purificare, stabilizzare e disciplinare consapevolmente il Prana (energia vitale) nel corpo fisico e nella mente.
Yoga
“Yoga significa recidere la connessione con ciò che causa sofferenza.
Lo Yoga deve essere praticato con risolutezza e con un cuore imperturbabile.”
Bhagavad Gita VI.23
SARVANGASANA
HASTA UTTHANASANA
PARIVRITTI JANU SIRSHASANA
VAJRASANA
VIRABHADRASANA
Yoga