“Yoga significa recidere la connessione con ciò che causa sofferenza.
Lo Yoga deve essere praticato con risolutezza e
con un cuore imperturbabile”

Bhagavad Gita VI.23

Lo Yoga, dono della cultura vedica all’umanità, è la straordinaria scienza dell’autorealizzazione spirituale, attraverso l’esperienza integrata di corpo, mente, spirito.
Abbraccia tutti gli aspetti dell’essere umano, ed indica la via per purificare, stabilizzare e disciplinare consapevolmente il Prana (energia vitale) nel corpo e nella mente.

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hatha e raja yoga perugia

Hatha e Raja yoga

La pratica di questa antichissima disciplina come strumento per il corpo e la mente.
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testi consigliati per lo yoga

Testi Yoga consigliati

Suggerimenti di lettura in Italiano e Inglese.
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Yoga e Ayurveda Terapeutico

Per Yoga Terapeutico si intende l’applicazione delle pratiche e tecniche dello Yoga e dell’Ayurveda a specifiche patologie.
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Kriya Yoga perugia

Kriya Yoga

Il Kriya Yoga è un’antica via per la realizzazione spirituale trasmessa oralmente dal Guru vivente al discepolo.