“Yoga significa recidere la connessione con ciò che causa sofferenza.
Lo Yoga deve essere praticato con risolutezza e
con un cuore imperturbabile”
Bhagavad Gita VI.23
Lo Yoga, dono della cultura vedica all’umanità, è la straordinaria scienza dell’autorealizzazione spirituale, attraverso l’esperienza integrata di corpo, mente, spirito.
Abbraccia tutti gli aspetti dell’essere umano, ed indica la via per purificare, stabilizzare e disciplinare consapevolmente il Prana (energia vitale) nel corpo e nella mente.
Hatha e Raja yoga
La pratica di questa antichissima disciplina come strumento per il corpo e la mente.
Testi Yoga consigliati
Suggerimenti di lettura in Italiano e Inglese.
Yoga e Ayurveda Terapeutico
Per Yoga Terapeutico si intende l’applicazione delle pratiche e tecniche dello Yoga e dell’Ayurveda a specifiche patologie.
Kriya Yoga
Il Kriya Yoga è un’antica via per la realizzazione spirituale trasmessa oralmente dal Guru vivente al discepolo.